Laufen und Ausdauer
Diese Seite bündelt wissenschaftliche Quellen und Referenzleitlinien zu Laufen und Ausdauer und zeigt, wie Cibus AI die tägliche Arbeit von Ernährungsfachkräften unterstützen kann.
Wie Cibus AI bei Laufen und Ausdauer hilft
Cibus ersetzt nicht das fachliche Urteil: Es automatisiert manuelle Arbeit, damit Ernährungsberater, Diätassistenten und Ärzte mehr Zeit für Patienten mit Laufen und Ausdauer haben.
Evidenzbasierte Ernährungspläne
Erstellt Ernährungspläne im Einklang mit den Referenzleitlinien für Laufen und Ausdauer, mit automatischer Nährstoffberechnung.
Anamnese und digitale Akte
Erfasst Krankengeschichte, Parameter und Ziele des Patienten mit Laufen und Ausdauer an einem stets aktuellen Ort.
Automatische Transkription und Notizen
Der Termin wird von der KI transkribiert und zusammengefasst: weniger Bürokratie, mehr Zeit für den Patienten.
Monitoring und Adhärenz
Erinnerungen, Patienten-App und Follow-ups, um den Fortschritt strukturiert zu verfolgen.
Wissenschaftliche Quellen und Referenzleitlinien
Eine Auswahl wissenschaftlicher Referenzen und Leitlinien zu Laufen und Ausdauer. Die Liste ist nicht vollständig und kann aktualisiert werden.
- Leitlinien zu Kohlenhydraten, Hydratation und Carb-Loading (IJSNEM, IOC)
- Eisen und Vitamin D im Ausdauersport
- World Athletics (IAAF) – Ernährungskonsens
- Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE)
- BASES – British Association of Sport and Exercise Sciences
- World Athletics Consensus (2019) — Dokument zum Relativen Energiedefizit im Sport (RED-S), angewandt auf Ausdauersportler.
- EIS — English Institute of Sport — Ernährungsprotokolle für Elite-Ausdauersportler; Leitlinien zu Carb-Loading, Hydration und Regeneration nach dem Wettkampf.
- Asker Jeukendrup — Sports Nutrition Database — Praktische Referenz zu Ausdauer-Kohlenhydraten, Multiple Transportable Carbohydrates und Fueling-Strategien im Wettkampf.
Die aufgeführten Quellen stellen die wichtigsten Referenzen dar, auf deren Basis Cibus AI trainiert und aktualisiert wird. Die Liste entwickelt sich ständig weiter und ist nicht vollständig. Cibus AI ist ein Hilfsmittel und ersetzt nicht das klinische, fachliche oder berufsethische Urteil: Jede Entscheidung bleibt in der vollen und ausschließlichen Verantwortung der Fachperson.
Häufige Fragen
Was zeigen die wissenschaftlichen Belege zu Laufen und Ausdauer?
Diese Seite fasst ausgewählte Studien und Leitlinien zu Laufen und Ausdauer zusammen. Art und Sicherheit der Evidenz unterscheiden sich; eine einzelne Quelle belegt keine Wirksamkeit für alle Bevölkerungsgruppen oder klinischen Situationen.
Auf welchen Quellen basiert Cibus AI für Laufen und Ausdauer?
Cibus AI basiert auf klinischen Leitlinien, internationalen Standards und wissenschaftlicher Referenzliteratur für Laufen und Ausdauer, die auf dieser Seite aufgeführt und laufend aktualisiert werden.
Ersetzt Cibus AI das klinische Urteil?
Nein. Cibus AI ist ein Hilfsmittel: Jede Entscheidung bleibt in der vollen und alleinigen Verantwortung der Fachkraft.
Mehr Zeit für Patienten, weniger für Bürokratie
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