الجدول الأسبوعي في ملف PDF: كيفية عرضه وتخصيصه

يمكن تقديم خطة التغذية التي تقدمها في شكلين: الشكل الكلاسيكي (الوجبات مفصلة، واحدة تحت الأخرى، كما في النموذج المختار) والجدول الأسبوعي، وهو عرض موجز يلخص الأسبوع بأكمله في شبكة واحدة — الأيام في الأعمدة، والوجبات في الصفوف. يمكنك عرض أحدهما أو الآخر أو كليهما.

مكان اتخاذ القرار: إعدادات الخطة. في قسم «الوجبات»، في الشريط الموجود أعلى الخطة، تفتح الأيقونة الموجودة على يسار أيقونة الطابعة لوحة «إعدادات الخطة». من هنا، اختر ما تريد تضمينه في ملف PDF عن طريق تحديد العناصر التالية: التحليل الغذائي، الهيكل الكلاسيكي، الجدول الأسبوعي، قائمة التسوق، صفحات الوصفات، وغيرها. إذا قمت بتنشيط كل من «الهيكل الكلاسيكي» و«الجدول الأسبوعي»، فسيظهر الجدول في ملف PDF بعد القسم الوصفي؛ أما إذا تركت «الجدول الأسبوعي» فقط، فسيكون هو الذي يفتح المستند.

اتجاه الجدول. من «إعدادات الخطة» أيضًا، تحت بند «اتجاه الجدول الأسبوعي»، اختر من بين ثلاثة خيارات: أفقي (الأيام في أعمدة، ��بكة واحدة للأسبوع بأكمله)، عمودي (جدول لكل يوم، بالتسلسل) أو «تلقائي»، الذي يترك القرار لـ Cibus بناءً على المحتوى. الخطة الغنية بالوجبات والخيارات تبدو أكثر ملاءمة في الوضع الأفقي؛ أما الخطة الأبسط فتبدو جيدة أيضًا في الوضع الرأسي.

قم بتخصيص الجدول في معاينة الطباعة. شكل الجدول ليس ثابتًا. في معاينة الطباعة — القسم الذي تقوم فيه بوضع اللمسات الأخيرة على ملف PDF كما هو الحال في محرر النصوص — ستجد في الجزء العلوي عناصر التحكم «الجدول الأسبوعي: أفقي / عمودي» و«الورقة: أفقي / عمودي»، لتغيير اتجاه الشبكة والورقة على الفور ورؤية النتيجة مباشرةً. من هنا يمكنك أيضًا تعديل عنوان الجدول (على سبيل المثال «الخطة الأسبوعية») وتعديل التنسيق وتكييفه مع تخطيطك، تمامًا كما هو الحال مع بقية المستند.

عندما تجد التخطيط الذي تفضله، احفظه باستخدام «حفظ القالب»، وستبدأ جميع جداولك المستقبلية بالفعل بالإعداد الصحيح (انظر المقالة حول أزرار الحفظ في معاينة الطباعة).