البدائل، الطعام الرئيسي، ومجموعات الأطعمة

في Cibus، يمكن أن يكون لكل عنصر غذائي في الوجبة بدائل — وهي الخيارات «أو» التي يمكن للمريض اختيارها بدلاً من العنصر ��لغذائي الرئيسي، مع الحفاظ على القيمة الغذائية المكافئة. ويمكنك حفظ مجموعات كاملة من الأطعمة لإعادة استخدامها. هذا كل شيء.

أضف بديلاً. داخل الوجبة، بجانب الطعام، استخدم «+ خيار» لإضافة بديل. سيظهر البديل أسفل الطعام مع العلامة «أو»: سيرى المريض أنه يمكنه اختيار أحدهما. يمكنك إضافة أي عدد تريده (في المثال: رقائق الفارو أو رقائق الشوفان أو البسكويت المقطع).

جعل البديل هو الخيار الرئيسي. إذا أردت أن يصبح أحد الخيارات البديلة هو الخيار الرئيسي للوجبة، فمرر الماوس فوق الطعام واضغط على السهم الأخضر «اجعله رئيسيًا»: سيحل الخيار البديل محل الطعام الرئيسي، وسيصبح ما كان رئيسيًا في السابق خيارًا بديلاً. وهذا مفيد عند تعديل خطة دون الحاجة إلى إعادة كتابتها.

الأزرار الأخرى المتعلقة بالغذاء. بجانبها تجد أيضًا زر «المعلومات» (القيم الغذائية)، وزر «النسخ»، وزر «سلة المهملات» للحذف.

نسخ عنصر غذائي، بمفرده أو مع بدائله. من قائمة الأطعمة (الرمز الموجود في الأعلى)، تتوفر لك طريقتان للنسخ: «نسخ الطعام» تنسخ هذا الطعام فقط؛ و«مع البدائل» تنسخ الطعام مع جميع بدائله، بحيث يمكنك لصقها في مكان آخر مع الاحتفاظ بمجموعة الخيارات بالكامل.

حفظ مجموعة لإعادة استخدامها. هذه هي الوظيفة التي توفر لك أكبر قدر من الوقت. إذا كنت تستخدم مزيجًا معينًا من الأطعمة بشكل متكرر، فبدلاً من إعادة تكوينه في كل مرة مكونًا تلو الآخر، يمكنك حفظه كمجموعة في قاعدة بياناتك: يمكنك استدعاءه متى شئت وإعادة إدخال المجموعة بأكملها دفعة واحدة. من قائمة الأطعمة، يتوفر لك نوعان من الحفظ: «حفظ كمجموعة غذائية» يحفظ مجموعة الأطعمة كمجموعة واحدة (على سبيل المثال، وجبة إفطار كاملة تقدمها بشكل متكرر)؛ «حفظ كمجموعة مكافئة» يحفظ مجموعة من الأطعمة القابلة للتبديل فيما بينها، أي الخيارات «أو» التي يختار منها المريض (مثل مصادر الكربوهيدرات التي تختارها لوجبة الإفطار).

في كلتا الحالتين، تُضاف المجموعة إلى قاعدة بيانات المجموعات الخاصة بك، وتكون جاهزة لإعادة إدراجها في أي خطة: يمكنك العثور عليها ضمن مصادر البيانات (على سبيل المثال في «مجموعاتي» أو «مكافئاتي») وإعادة تكوين تركيبة تستخدمها كثيرًا في لمح البصر، دون الحاجة إلى إعادة إدخال الأطعمة واحدة تلو الأخرى.