Alternativas, alimento principal y grupos de alimentos

En Cibus, cada alimento de una comida puede tener alternativas: las opciones «o bien» que el paciente puede elegir en lugar del alimento principal, manteniendo un aporte equivalente. Y puedes guardar grupos enteros de alimentos para reutilizarlos. Eso es todo.

Añadir una alternativa. Dentro de una comida, junto al alimento, utiliza «+ Opción» para añadir una alternativa. Aparecerá debajo del alimento con la etiqueta «o bien»: el paciente verá que puede elegir uno u otro. Puedes añadir tantas como quieras (en el ejemplo: copos de espelta o copos de avena o bizcochos).

Convertir una alternativa en la opción principal. Si quieres que una alternativa se convierta en la opción principal de la comida, pasa el ratón por encima del alimento y pulsa la flecha verde «Convertir en principal»: la alternativa sustituye al alimento principal, y lo que antes era principal pasa a ser una alternativa. Resulta útil cuando reajustas un plan sin tener que reescribirlo.

Los demás botones relacionados con el alimento. Junto a ellos también encontrarás la información (los valores nutricionales), el botón «Duplicar» y la papelera para eliminar.

Copiar un alimento, solo o con sus alternativas. Desde el menú del alimento (el icono de arriba) tienes dos formas de copiar: «Copiar alimento» copia solo ese alimento; «Con equivalentes» copia el alimento junto con todas sus alternativas, de modo que al pegarlo en otro lugar se mantenga todo el conjunto de opciones.

Guardar un grupo para volver a utilizarlo. Esta es la función que más tiempo te ahorra. Si utilizas a menudo una determinada combinación de alimentos, en lugar de volver a crearla cada vez ingrediente por ingrediente, puedes guardarla como grupo en tu base de datos: la recuperas cuando quieras e insertas todo el bloque de una sola vez. En el menú del alimento dispones de dos opciones de guardado: «Guardar como grupo de alimentos» guarda la combinación de alimentos como un único grupo (por ejemplo, un desayuno completo que repites a menudo); «Guardar como grupo equivalente» guarda un conjunto de alimentos intercambiables entre sí, es decir, las opciones «o bien» entre las que el paciente elige (por ejemplo, tus fuentes de hidratos de carbono para el desayuno).

En ambos casos, el grupo se guarda en tu base de datos de grupos, listo para volver a incluirlo en cualquier plan: lo encontrarás entre las fuentes de datos (por ejemplo, en «Mis grupos» o «Mis equivalentes») y podrás volver a crear una combinación que utilices a menudo en un instante, sin tener que volver a introducir los alimentos uno por uno.